Viêm mãn tính có vẻ như là một thuật ngữ y khoa phức tạp, nhưng đây là thứ ảnh hưởng đến nhiều người trong chúng ta nhiều hơn chúng ta nhận ra. Nó có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thường biểu hiện qua các triệu chứng khó nhận biết như mệt mỏi, đau khớp và các vấn đề về tiêu hóa.
Nguyên nhân gây viêm mãn tính:
Viêm mãn tính thường bắt đầu khi phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn đối với một vấn đề, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc chấn thương, không dừng lại như bình thường. Nó có thể phát triển theo bất kỳ cách nào trong số nhiều cách. Một khả năng là vấn đề hoặc mối đe dọa vẫn còn vì cơ thể không thể tự loại bỏ chất gây hại, có thể là sinh vật gây nhiễm trùng, chất gây kích ứng hoặc độc tố hóa học. Hệ thống miễn dịch khá giỏi trong việc loại bỏ những kẻ xâm lược, nhưng đôi khi các tác nhân gây bệnh chống lại ngay cả những biện pháp phòng thủ tốt nhất của chúng ta và ẩn náu trong các mô, gây ra phản ứng viêm liên tục.
Một kịch bản có thể xảy ra khác là hệ thống miễn dịch chuyển sang “chế độ đe dọa” khi không có mối đe dọa thực sự nào tồn tại. Trong một rối loạn tự miễn dịch, hệ thống miễn dịch dường như trở nên quá nhạy cảm với các tế bào và mô khỏe mạnh của chính cơ thể. Phản ứng này phản ứng với các khớp, ruột hoặc các cơ quan và mô khác như thể chúng nguy hiểm. Khi phản ứng viêm tiếp diễn, nó sẽ gây tổn thương cho cơ thể thay vì đi theo con đường chữa lành.
Lựa chọn lối sống không lành mạnh cũng có thể gây viêm dai dẳng. Hút thuốc, ít vận động hoặc ăn nhiều thực phẩm chế biến và carbohydrate tinh chế có thể góp phần gây viêm mãn tính. Tình trạng viêm dai dẳng này làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm mãn tính:
Các dấu hiệu của viêm mãn tính không rõ ràng như các dấu hiệu của viêm cấp tính. Không có cơn đau nhói như khi bạn tự cắt mình, không có hiện tượng sưng tấy hoặc đỏ để cảnh báo bạn về vấn đề. Viêm mãn tính có thể lan rộng hoặc khu trú ở các vùng cụ thể của cơ thể. Một số triệu chứng liên quan đến viêm mãn tính bao gồm:
– Mệt mỏi và thiếu năng lượng.
– Trầm cảm.
– Lo lắng.
– Đau nhức cơ và khớp.
– Táo bón.
– Tiêu chảy và các vấn đề về đường tiêu hóa khác thay đổi cân nặng hoặc cảm giác thèm ăn.
– Đau đầu.
– Trạng thái tinh thần “mơ hồ” (sương mù não).
…
(TS. THÁI HUY PHONG)